BOM DIA!!!!!

BOM DIA MINHAS FLORES!!!!

BOM MENINAS ESSA SEMANA MINHA PERDA DE PESO NÃO FOI MUITO GRANDE...
ESTOU FIRME NA DIETA, PORÉM NA ATIVIDADE FÍSICA NÃO... MAS NÃO É POR PREGUICINHA E SIM PELO FATO DO MEU PÉ DIREITO ESTÁ DOENDO DEMAIS NO TORNOZELO... SEI QUE NÃO É DOR MUSCULAR, POIS SE FOSSE OS DOIS ESTARIAM DOENDO, ELE DÓI MUITO SEMPRE QUE ESTOU CAMINHANDO OU CORRENDO E ISSO SE ESTENDE POR DIAS...
ME AJUDEM EM ORAÇÃO... POR FAVOR!
ESTOU TENTANDO EMAGRECER PARA ENGRAVIDAR EM JANEIRO! PARA ENFIM REALIZAR O GRANDE SONHO DA MINHA VIDA!! POR ISSO NÃO POSSO PERDER TEMPO!! RS
CONTO AINDA MAIS COM A AJUDA DE VOCÊS!
BEIJOKAS LIGHT PRA TODAS NÓS

7 ANOS DE CASADA!!! GLÓRIA A DEUS

OI MENINAS! SUMI UM POUQUINHO NE?...
MAS TEVE UM BOM MOTIVO... RSRS
É QUE NESSE ULTIMO FINAL DE SEMANA COMEMOREI 7 ANOS DE CASADA!
NOSSA ESTOU MUITO FELIZ, POIS É UMA VITÓRIA ESTÁ AO LADO DE UMA PESSOA POR TANTO TEMPO, POIS SE CONTAR COM O TEMPO DE NAMORO JÁ ESTAMOS JUNTOS HÁ QUASE 9 ANOS! A CADA DIA LOUVO AO SENHOR PELA VIDA DO MEU ESPOSO, POIS O AMO MUITO...

BOM VOU FALAR UM PUCO DO QUE FIZ PARA COMEMORARMOS O NOSSO DIA...
NÃO ESTAVA MUITO AFIM DE SAIR, ENTÃO RESOLVI ARRUMAR A CASA E FAZER ALGUMAS COISAS... COMO MEU ESPOSO TRABALHA A NOITE, ELE CHEGOU E FOI DORMIR, AI TIVE TEMPO PARA ARRUMAR TUDO... RSRS
FIZ UM DELICIOSO CAFÉ DA TARDE, COMPREI TORRADAS, GELEIA, CAFÉ, BOLO E BRIGADEIRO,( AFINAL, FESTA DE ANIVERSÁRIO QUE SE PREZE TEM BOLO E BRIGADEIRO)... KKKK

BOM DEPOIS DO NOSSO CAFÉ DA TARDE FUI ARRUMAR O NOSSO NINHO...

ESPALHEI PÉTALAS DE ROSAS PELA CASA TODA, FIZ UNS CORAÇÕES DE CARTOLINA VERMELHA, ESCREVI VÁRIAS FRASES DE AMOR E VÁRIOS EU TE AMO E COLOQUEI NA CORTINA, NO ESPELHO DO BANHEIRO, COMPREI VELAS AROMATIZADAS E UM SPRAY PARA CASA COM CHEIRO DE BAMBOO ... IMAGINEM O CHEIRO BOM QUE MINHA CASA ESTAVA!

 E DEPOIS FIZ O NOSSO JANTAR ROMÂNTICO! COM DIREITO A VINHO DE MORANGO E CAMARÃO VG!!!

FOI TUDO MUITO LINDO E ROMÂNTICO! NÃO PODERIA TER SIDO MELHOR!

PROCUREI AO MÁXIMO NÃO SAIR DA DIETA... O CAMARÃO FOI GRELHADO, A MASSA FOI BIFUM ORIENTAL COM MOLHO BRANCO, TORRADA INTEGRAL, GELEIA DIET... E POR AI VAI...

BOM MENINAS POR HOJE É SÓ!

BEIJOKAS LIGHT PRA TODAS NÓS!

MUITOOOOO FELIZZZZ!!!!!!!

BOA NOITE MENINAS!!!

BOM EU ESTOU MUITO, MAIS MUITO FELIZ MESMO...
FUI A UMA CONSULTA COM A ENDÓCRINO HOJE, ELA CONVERSOU MUITO COMIGO, ME FEZ VÁRIAS PERGUNTAS, ME PASSOU VÁRIOS EXAMES...
ME PERGUNTOU O QUE ANDO FAZENDO, AI COMECEI A FALAR... RS
DISSE A MINHA DIETA, OS HORÁRIOS QUE VENHO COMENDO, O QUE COMO, OS EXERCÍCIOS... E ELA ME ELOGIOU, DISSE QUE EU ESTOU NO CAMINHO CERTO!
MAS A MELHOR PARTE VEM AGORA... FUI ME PESAR! E HOJE AO SAIR DA BALANÇA ME SENTI A MULHER MAIS FELIZ DO MUNDO, EM APENAS  6 DIAS, ISSO MESMO, 6 DIAS, EMAGRECI 2,4 KG! MEU DEUS, ISSO PRA MIM É UMA VITÓRIA! POIS NUNCA PENSEI QUE EM POUCO TEMPO CONSEGUIRIA ISSO!
E HOJE VEJO QUE VALE A PENA TODO O ESFORÇO QUE VENHO FAZENDO, É DIFÍCIL, MAS NÃO É IMPOSSÍVEL! TEM QUE TER FORÇA DE VONTADE E MATAR DE UMA VEZ POR TODAS A DESMOTIVAÇÃO QUE EXISTE DENTRO DE NÓS! É TÃO BOM SE SENTIR ASSIM... E SEM DIETAS MALUCAS E MUTILAÇÃO DO NOSSO CORPO, FAZENDO CIRURGIAS ( NADA CONTRA QUEM FAZ)...
BOM MENINAS HOJE JÁ ESTOU COM 87,6 KG, QUASE CHEGANDO NA MINHA META DE 85 KG E GANHANDO MEU PRESENTINHO!!!! EBA, EBA, EBA!!!!!!!
VOU FAZER MEUS EXAMES E VER O QUE A DRª DANIELA GADIOLLE VAI DIZER E A RECOMENDAÇÃO QUE VAI ME PASSAR!
BOM ATÉ DOMINGO TENHO ALGUNS KILINHOS PRA EMAGRECER E POSTAR A MINHA ALEGRIA!!!!
BOM MENIAS POR HOJE É SÓ!! RSRSRS
VIM AQUI PORQUE NÃO PODIA DEIXAR DE COMPARTILHAR COM VOCÊS ESSA FELICIDADE!

BEIJOKAS LIGHT PRA TODAS NÓS!!

AGORA É PRA FICAR!!

OLÁ PESSOAS!

ESTOU AQUI PARA AJUDAR E SER AJUDADA NA LUTA CONTRA O PESO...
COMECEI A MINHA JORNADA HOJE, COM A AJUDA DO MEU MARIDINHO... ELE ESTÁ SENDO O MEU PERSONAL!
BOM, VOU VIR AQUI TODOS OS DIAS PARA FALAR UM POUQUINHO DO MEU DIA E ASSIM TER UM COMPROMISSO COM VOCÊS E PRINCIPALMENTE ME POLICIAR PARA NÃO CAIR EM TENTAÇÃO!!!
CONTO COM A AJUDA DE TODAS VOCÊS!
BEIJOKAS LIGHT PARA TODAS!!