domingo, 9 de setembro de 2012

BOM DIA!!!!!

BOM DIA MINHAS FLORES!!!!

BOM MENINAS ESSA SEMANA MINHA PERDA DE PESO NÃO FOI MUITO GRANDE...
ESTOU FIRME NA DIETA, PORÉM NA ATIVIDADE FÍSICA NÃO... MAS NÃO É POR PREGUICINHA E SIM PELO FATO DO MEU PÉ DIREITO ESTÁ DOENDO DEMAIS NO TORNOZELO... SEI QUE NÃO É DOR MUSCULAR, POIS SE FOSSE OS DOIS ESTARIAM DOENDO, ELE DÓI MUITO SEMPRE QUE ESTOU CAMINHANDO OU CORRENDO E ISSO SE ESTENDE POR DIAS...
ME AJUDEM EM ORAÇÃO... POR FAVOR!
ESTOU TENTANDO EMAGRECER PARA ENGRAVIDAR EM JANEIRO! PARA ENFIM REALIZAR O GRANDE SONHO DA MINHA VIDA!! POR ISSO NÃO POSSO PERDER TEMPO!! RS
CONTO AINDA MAIS COM A AJUDA DE VOCÊS!
BEIJOKAS LIGHT PRA TODAS NÓS

terça-feira, 4 de setembro de 2012

7 ANOS DE CASADA!!! GLÓRIA A DEUS

OI MENINAS! SUMI UM POUQUINHO NE?...
MAS TEVE UM BOM MOTIVO... RSRS
É QUE NESSE ULTIMO FINAL DE SEMANA COMEMOREI 7 ANOS DE CASADA!
NOSSA ESTOU MUITO FELIZ, POIS É UMA VITÓRIA ESTÁ AO LADO DE UMA PESSOA POR TANTO TEMPO, POIS SE CONTAR COM O TEMPO DE NAMORO JÁ ESTAMOS JUNTOS HÁ QUASE 9 ANOS! A CADA DIA LOUVO AO SENHOR PELA VIDA DO MEU ESPOSO, POIS O AMO MUITO...

BOM VOU FALAR UM PUCO DO QUE FIZ PARA COMEMORARMOS O NOSSO DIA...
NÃO ESTAVA MUITO AFIM DE SAIR, ENTÃO RESOLVI ARRUMAR A CASA E FAZER ALGUMAS COISAS... COMO MEU ESPOSO TRABALHA A NOITE, ELE CHEGOU E FOI DORMIR, AI TIVE TEMPO PARA ARRUMAR TUDO... RSRS
FIZ UM DELICIOSO CAFÉ DA TARDE, COMPREI TORRADAS, GELEIA, CAFÉ, BOLO E BRIGADEIRO,( AFINAL, FESTA DE ANIVERSÁRIO QUE SE PREZE TEM BOLO E BRIGADEIRO)... KKKK


BOM DEPOIS DO NOSSO CAFÉ DA TARDE FUI ARRUMAR O NOSSO NINHO...
ESPALHEI PÉTALAS DE ROSAS PELA CASA TODA, FIZ UNS CORAÇÕES DE CARTOLINA VERMELHA, ESCREVI VÁRIAS FRASES DE AMOR E VÁRIOS EU TE AMO E COLOQUEI NA CORTINA, NO ESPELHO DO BANHEIRO, COMPREI VELAS AROMATIZADAS E UM SPRAY PARA CASA COM CHEIRO DE BAMBOO ... IMAGINEM O CHEIRO BOM QUE MINHA CASA ESTAVA!

 E DEPOIS FIZ O NOSSO JANTAR ROMÂNTICO! COM DIREITO A VINHO DE MORANGO E CAMARÃO VG!!!


FOI TUDO MUITO LINDO E ROMÂNTICO! NÃO PODERIA TER SIDO MELHOR!

PROCUREI AO MÁXIMO NÃO SAIR DA DIETA... O CAMARÃO FOI GRELHADO, A MASSA FOI BIFUM ORIENTAL COM MOLHO BRANCO, TORRADA INTEGRAL, GELEIA DIET... E POR AI VAI...

BOM MENINAS POR HOJE É SÓ!

BEIJOKAS LIGHT PRA TODAS NÓS!

quinta-feira, 30 de agosto de 2012

MUITOOOOO FELIZZZZ!!!!!!!

BOA NOITE MENINAS!!!

BOM EU ESTOU MUITO, MAIS MUITO FELIZ MESMO...
FUI A UMA CONSULTA COM A ENDÓCRINO HOJE, ELA CONVERSOU MUITO COMIGO, ME FEZ VÁRIAS PERGUNTAS, ME PASSOU VÁRIOS EXAMES...
ME PERGUNTOU O QUE ANDO FAZENDO, AI COMECEI A FALAR... RS
DISSE A MINHA DIETA, OS HORÁRIOS QUE VENHO COMENDO, O QUE COMO, OS EXERCÍCIOS... E ELA ME ELOGIOU, DISSE QUE EU ESTOU NO CAMINHO CERTO!
MAS A MELHOR PARTE VEM AGORA... FUI ME PESAR! E HOJE AO SAIR DA BALANÇA ME SENTI A MULHER MAIS FELIZ DO MUNDO, EM APENAS  6 DIAS, ISSO MESMO, 6 DIAS, EMAGRECI 2,4 KG! MEU DEUS, ISSO PRA MIM É UMA VITÓRIA! POIS NUNCA PENSEI QUE EM POUCO TEMPO CONSEGUIRIA ISSO!
E HOJE VEJO QUE VALE A PENA TODO O ESFORÇO QUE VENHO FAZENDO, É DIFÍCIL, MAS NÃO É IMPOSSÍVEL! TEM QUE TER FORÇA DE VONTADE E MATAR DE UMA VEZ POR TODAS A DESMOTIVAÇÃO QUE EXISTE DENTRO DE NÓS! É TÃO BOM SE SENTIR ASSIM... E SEM DIETAS MALUCAS E MUTILAÇÃO DO NOSSO CORPO, FAZENDO CIRURGIAS ( NADA CONTRA QUEM FAZ)...
BOM MENINAS HOJE JÁ ESTOU COM 87,6 KG, QUASE CHEGANDO NA MINHA META DE 85 KG E GANHANDO MEU PRESENTINHO!!!! EBA, EBA, EBA!!!!!!!
VOU FAZER MEUS EXAMES E VER O QUE A DRª DANIELA GADIOLLE VAI DIZER E A RECOMENDAÇÃO QUE VAI ME PASSAR!
BOM ATÉ DOMINGO TENHO ALGUNS KILINHOS PRA EMAGRECER E POSTAR A MINHA ALEGRIA!!!!
BOM MENIAS POR HOJE É SÓ!! RSRSRS
VIM AQUI PORQUE NÃO PODIA DEIXAR DE COMPARTILHAR COM VOCÊS ESSA FELICIDADE!

BEIJOKAS LIGHT PRA TODAS NÓS!!


domingo, 26 de agosto de 2012

AGORA É PRA FICAR!!

OLÁ PESSOAS!

ESTOU AQUI PARA AJUDAR E SER AJUDADA NA LUTA CONTRA O PESO...
COMECEI A MINHA JORNADA HOJE, COM A AJUDA DO MEU MARIDINHO... ELE ESTÁ SENDO O MEU PERSONAL!
BOM, VOU VIR AQUI TODOS OS DIAS PARA FALAR UM POUQUINHO DO MEU DIA E ASSIM TER UM COMPROMISSO COM VOCÊS E PRINCIPALMENTE ME POLICIAR PARA NÃO CAIR EM TENTAÇÃO!!!
CONTO COM A AJUDA DE TODAS VOCÊS!
BEIJOKAS LIGHT PARA TODAS!!